5,5 kg afvallen in 3 dagen is extreem snel en wordt door de meeste gezondheidsprofessionals niet als veilig of duurzaam beschouwd. Dit type gewichtsverlies wordt meestal veroorzaakt door vochtverlies, niet door vetverlies, en kan leiden tot uitdroging, elektrolytenonevenwichtigheden en andere gezondheidsrisico’s.
Dat gezegd hebbende, als je nieuwsgierig bent naar de populairste “vetverbrandende” drankjes, dan is dit er een die vaak wordt geprezen vanwege zijn vermogen om je te helpen snel af te vallen door hydratatie en het stimuleren van je metabolisme:
🔥 Recept voor een vetverbrandende detoxdrank (waarvan sommigen zeggen dat het helpt om vochtgewicht te verliezen)
Ingrediënten:
-
1 glas warm water (ongeveer 250 ml)
-
1 eetlepel rauwe appelazijn (met de moeder)
-
1 eetlepel vers citroensap
-
1/2 theelepel gemalen kaneel
-
Een snufje cayennepeper (optioneel, verhoogt de thermogenese)
-
1 theelepel rauwe honing (optioneel, voor de smaak)
- Instructies:
Ga verder op de volgende pagina:
