Meng alle ingrediënten goed door elkaar.
Drink het ‘s ochtends vroeg, op een lege maag.
Eventueel nogmaals 30 minuten voor de maaltijd drinken.
⚠️ Belangrijke opmerkingen:
Dit soort drankjes kunnen de spijsvertering stimuleren, een opgeblazen gevoel verminderen en helpen bij het beheersen van de eetlust, maar ze zorgen er niet voor dat vet direct smelt.
Echt vetverlies bereik je door in de loop van de tijd een calorietekort te creëren: je eet minder calorieën dan je lichaam verbrandt.
Als u dit drinkt zonder uw dieet of beweging aan te passen, zal dit waarschijnlijk niet tot vetverlies leiden.
Wilt u een veiliger plan waarmee u op een realistischere manier gewicht kunt verliezen (bijv. 1-2 kg per week)? Ik kan er eentje voor je maken.
