1. Налий літр води в каструлю і постав її на середній вогонь.
2. Доведи воду до кипіння, поклади туди кавунове насіння, подрібнене в ступці або м’ясорубці.
3. Вари суміш на повільному вогні протягом 30 хвилин.
4. Зніми каструлю з вогню і залиш відвар настоюватися ще на одну годину.
5. Проціди відвар і перелий його у відповідну ємність.
6. Щоб напій був ще смачнішим, збий його разом із нарізаним кавуном в блендері.
7. Випий першу чашку напою натщесерце, мінімум за 30 хвилин до сніданку. Приймай його по 1 склянці 3 рази в день.
Інші народні засоби для зниження цукру:
1. Коріння лопуха
Візьми 40 грамів подрібнених сушених коренів лопуха, залий 300 мілілітрами окропу, настоюй у термосі 2 години. Потім проціди та пий по півсклянки 3 рази на день після їди.
2. Коріння кульбаби
Зменшити рівень цукру в крові допоможе коріння кульбаби, запарене в термосі. На півлітра окропу знадобиться столова ложка подрібнених коренів. Такого відвару в процідженому вигляді вистачить на 1 день прийому.
3. Настій з молодого листя волоського горіха
Дрібно наріж висушене листя травневого волоського горіха. Столову ложку подрібненого листя залий 1 склянкою гарячої води й кип’яти 1 хвилину, потім дай настоятися, поки вода не охолоне. Проціди та пий цей настій рівномірно протягом дня.
4. Відвар із листя чорниці
Цукор у крові знижують як ягоди, так і сухе листя чорниці. Залий склянкою окропу столову ложку листя чорниці, доведи до кипіння, але не кип’ятити. Настоюй 2 години, проціди. Пий 3 рази в день по 1/3 склянки.
5. Чай із листя бузку
Для зниження рівня цукру можна заварювати та пити чай з листя травневого бузку. Нормалізувати вміст цукру в крові допоможе також настій бруньок бузку, які заготовляють в стадії їх набухання. Залий 2 столових ложки бруньок 2 склянками окропу, настоюй 6 годин і проціди. Це добова норма, яку потрібно випити за 3-4 рази.
6. Суцвіття і листя конюшини
Столову ложку подрібненого листя і суцвіть конюшини залий склянкою окропу (приблизно 200 мл), настоюй не менше 3 годин, приймай по третині склянки тричі на день до їди.
Тепер ти знаєш, як знизити рівень цукру.
Природно, паралельно із застосуванням засобів народної медицини бажано відмовитися від вживання алкоголю і куріння, дотримуватися раціонального режиму харчування. Перш ніж вибирати спосіб лікування, порадься зі своїм лікарем. Будь здоровий!
