Боже лайно, я поняття не мав про це!
Хоча метод харчової соди моєї бабусі є фантастичним і легким способом відбілити зуби, є кілька додаткових порад, які допоможуть вам отримати найкращі результати:
Поєднуйте з регулярною гігієною порожнини рота: не забувайте чистити зуби двічі на день зубною пастою з фтором і регулярно використовувати зубну нитку. Харчова сода повинна доповнювати, а не замінювати ваш звичайний догляд за ротовою порожниною.
Уникайте їжі та напоїв, що викликають плями: обмеження споживання кави, чаю, червоного вина та солодких напоїв допоможе зберегти ефект лікування та запобіжить утворенню нових плям.
Залишайтеся гідратованим: вживання великої кількості води протягом дня допомагає вимивати частинки їжі та бактерії, зберігаючи чистоту ротової порожнини та зменшуючи ризик зміни кольору.
Використовуйте зубну щітку з м’якою щетиною: оскільки харчова сода є трохи абразивною, використання зубної щітки з м’якою щетиною допоможе захистити емаль від надмірного зношування.
Будьте терплячими: на відміну від деяких комерційних процедур відбілювання, які обіцяють миттєві результати, харчова сода діє більш поступово. Дайте час, і ви почнете помічати різницю в яскравості вашої посмішки.
Застереження
Хоча харчова сода загалом безпечна для більшості людей, її не рекомендують людям із чутливими зубами, захворюваннями ясен або великими зубними реставраціями, такими як коронки чи вініри. Якщо ви належите до однієї з цих категорій або не впевнені, чи харчова сода вам підходить, проконсультуйтеся зі своїм стоматологом, перш ніж спробувати цей метод.
Ось і все: секрет моєї няні щодо яскравої, білої посмішки такий же простий, як і ефективний. Включивши харчову соду у свою щоденну гігієну ротової порожнини, ви зможете насолоджуватися природним, недорогим і невибагливим способом досягнення білішої посмішки. Спробуйте, і ви побачите, що цей трюк такий же ефективний, як і моя няня!
Тому наступного разу, коли ви шукатимете спосіб зробити вашу посмішку яскравішою без клопоту та витрат, пам’ятайте, що іноді найкращі рішення є найпростішими. З невеликою кількістю харчової соди, невеликою кількістю води та кількома хвилинами вашого часу ви вже на шляху до сліпучої, впевненої посмішки.
